Quando ti guardi allo specchio cosa vedi?
Dipende dalle giornate,da come sei scesa dal letto? Dal primo pensiero che si affaccia al mattino?
Lo specchio riflette una immagine.Questo è quello che ognuno crede.Ma la verità è un’altra.
Dipende dalle giornate,da come sei scesa dal letto? Dal primo pensiero che si affaccia al mattino?
Lo specchio riflette una immagine.Questo è quello che ognuno crede.Ma la verità è un’altra.
Fra lo specchio e te c’è un altro schermo,un altro filtro invisibile.composto da vari ’strati’.
Per ogni strato una domanda.Vediamo il primo
1 Cosa pensi di sembrare?
questo si riferisce alla tua immagine fisica che si riflette nello specchio e quanto è ‘in linea’ con la tua immagine ideale
ti vedi grassa?
Vorresti essere più alta?
vorresti avere i capelli lisci e li hai crespi?
In poche parole più la forbice fra la tua immagine ideale e quello che vedi nello specchio si allarga più il tuo occhio cade sui punti critici,su quello che non va.
Per ogni strato una domanda.Vediamo il primo
1 Cosa pensi di sembrare?
questo si riferisce alla tua immagine fisica che si riflette nello specchio e quanto è ‘in linea’ con la tua immagine ideale
ti vedi grassa?
Vorresti essere più alta?
vorresti avere i capelli lisci e li hai crespi?
In poche parole più la forbice fra la tua immagine ideale e quello che vedi nello specchio si allarga più il tuo occhio cade sui punti critici,su quello che non va.
Poi entrano in azione i killer della tua immagine sempre agguerriti se non hai un ‘sistema immunitario’ che funziona.
Quali sono questi killer?
Tutto parte dentro la tua testa dai pensieri distorti.Ce ne sono di vari tipi.
La fantasia di ogni image-killer è varia e sa dove colpire i tuoi punti vulnerabili
I pensieri distorti partono quando permetti al killer di schiacciare il bottone ON del bla bla negativo.
I pensieri si trasformano in parole,frasi che sono delle vere botte alla tua autostima
Non riesco a…Le mie gambe sono piene di cellulite
vorrei essere più sicura…La lista è infinita
Se lasci la porta aperta a questo killer ecco che con molta probabilità ne arriva un altro:
Il Signore delle paure
Questo killer è subdolo e ti inietta a dosi omeopatiche la paura di non essere abbastanza…la paura di non essere all’altezza,la paura di non essere accettato..E altri veleni che Il Mister fabbrica ogni volta
Suo degno compare è
il killer dei paragoni
uno dei killer più pestifero perché si nutre di modelli impossibili,li digerisce e te li propone con un sorrisetto crudele perché sa benissimo che non esistono Questi modelli vengono dalla TV,dai giornali ma non solo…
Il Mister prende anche spunto intorno a te persone che hanno quello che tu non hai giusto per darti una bella botta..se glielo permetti
Se hai passato i 40 ecco che ti agita davanti il modello teenager.
Se hai kili di troppo ti bombarda di magre,magrissime
Se stai passando un periodo No ti piazza davanti gente alla quale tutto va sempre liscio.
Vuoi fare il primo passo e dare un taglio a questi killer?
Puoi fare qualcosa per migliorare la tua immagine? Certo!!
La fantasia di ogni image-killer è varia e sa dove colpire i tuoi punti vulnerabili
I pensieri distorti partono quando permetti al killer di schiacciare il bottone ON del bla bla negativo.
I pensieri si trasformano in parole,frasi che sono delle vere botte alla tua autostima
Non riesco a…Le mie gambe sono piene di cellulite
vorrei essere più sicura…La lista è infinita
Se lasci la porta aperta a questo killer ecco che con molta probabilità ne arriva un altro:
Il Signore delle paure
Questo killer è subdolo e ti inietta a dosi omeopatiche la paura di non essere abbastanza…la paura di non essere all’altezza,la paura di non essere accettato..E altri veleni che Il Mister fabbrica ogni volta
Suo degno compare è
il killer dei paragoni
uno dei killer più pestifero perché si nutre di modelli impossibili,li digerisce e te li propone con un sorrisetto crudele perché sa benissimo che non esistono Questi modelli vengono dalla TV,dai giornali ma non solo…
Il Mister prende anche spunto intorno a te persone che hanno quello che tu non hai giusto per darti una bella botta..se glielo permetti
Se hai passato i 40 ecco che ti agita davanti il modello teenager.
Se hai kili di troppo ti bombarda di magre,magrissime
Se stai passando un periodo No ti piazza davanti gente alla quale tutto va sempre liscio.
Vuoi fare il primo passo e dare un taglio a questi killer?
Puoi fare qualcosa per migliorare la tua immagine? Certo!!
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